Пчелинцева Н.М. “Кулинария при язве желудка”
Язва желудка — одно из самых распространенных заболеваний.
Для того чтобы она обошла вас стороной, нужно правильно питаться. Если же эта болезнь уже стала вашей реальностью, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что вы обречены придерживаться скучного и однообразного меню.
В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям вашего врача. Они помогут вам не страдать от строгостей диеты и разнообразить свой стол. Вы убедитесь, что полезное может быть по-настоящему вкусным! Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике язвенной болезни.
Древнее изречение «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты» истолковать можно и так: болезни органов пищеварения зависят от питания. И язвенная болезнь желудка не исключение. В современном мире эта проблема обострилась еще больше: нас преследуют вечная нехватка времени, спешка, отсюда торопливость и неразборчивость в еде, поглощение на ходу булочек с сосиской, гамбургеров, чизбургеров и прочее. А чего стоят ежедневные конфликты на работе, дома: с детьми, родителями, соседями!.. Этот список можно продолжать до бесконечности, и как результат — нервные стрессы, переживания, а порой и депрессии.
Наша жизнь стала похожа на стометровку, а мы на спринтеров, но организм не всегда может выдержать заданный ритм и дает сбой. Этим он дает понять, что что-то не так в нашей жизни, что пора остановиться и оглядеться. Задуматься и выяснить. Например, что и как мы едим, сколько спим, бываем ли на природе, отдыхаем ли, особенно в кругу семьи.
Прочитав эту книгу, вы сможете узнать, с чем связано возникновение столь неприятной болезни, как язва желудка, что нужно делать, чтобы противостоять этому недугу, почему при язвенной болезни одни продукты есть можно и даже нужно, а другие — нежелательно и даже вредно, почему фрукты, овощи и ягоды необходимо есть каждый день и исключать ненадолго из рациона питания только при острой форме заболевания.
Ссылка для скачивания:
Метки: желудок, книга про диету, книги про питание, питание при заболеваниях, скачать книгу, язва
При язве желудка питание нужно составлять очень внимательно и при помощи врача. Книги с советами питания во время болезни это конечно хорошо, но правильно подобрать блюда может тока доктор.